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Le sport peut aider dans deux sens, pour redessiner la silhouette. Si vous souhaitez vous affiner, mais également si vous souhaitez, au contraire, prendre du volume à certains endroits. Dans les deux cas, vous pouvez demander à un coach sportif quels sont les exercices qui vont être à privilégier en fonction de ce que vous souhaitez améliorer et travailler.
- Les graisses peuvent également être causées par des changements hormonaux, qui se produisent pendant la grossesse ou la ménopause. - Certains médicaments, tels que les corticostéroïdes et les pilules contraceptives, peuvent entraîner un stockage des graisses dans la partie abdominale. Comment maigrir rapidement sans exercice ?